en inre oro

vad gör man med en inre oro som hela tiden gnager inom en? jag kan inte slappna av på dagtid och bara ta vara på tiden, känner mig stressad för... ja vad är jag stressad över??? jag vet inte, jag har tyvärr ingen aning. Funderar på om det är dags att höja medikinet ( för adhd) för känslan jag hade innan den sattes in börjar åter infinna sig, jag HATAR denna känsla!!!