jag får inte ge upp

igår var en riktigt svart dag för mig, var ledsen och uppgiven och ville bara lägga mig ner och slippa allting men jag vet ju att jag vill inte ge upp egentligen men dessa känslor blir så oerhört starka att de tar över mig helt och hållet. Tårarna trillade ner för mina kinder när maken frågade hur det var och jag fick ta lugnande medicin för att ens orka vara vaken på kvällen. Det kändes så meningslöst med alltihopa, det kändes som om jag kämpar och kämpar men ändå står jag och stampar *suck*, jag VET ju att jag gjort oerhörda framsteg men ibland stämmer inte känslorna med förnuftet. Jag tog tag i saken och ringde min terapeut som jag trodde skulle ringa mig för länge sen ( han hade inte haft tid!) och vi bestämde en tid nästa vecka och jag sa som det var att jag mådde sämre, puh! måste ha hjälp att få en meningsfull dag, iband känns allt så innehållslöst men ändå får jag panik av krav och förväntningar... aja idag är en ny dag :)