Ja idag vill varken min hjärna eller min kropp vakna till liv, känner mig som om jag fortfarande sover. Jag tillåter mig vara trött idag eftersom jag vet att dagen efter en aktivitet är jag helt slut. En handling som tog en timme slår ut mig totalt dagen efter tyvärr. Nu står helgen för dörren igen, vart tog veckan vägen? Jag skulle hinna med en massa var tanken men jag har helt enkelt inte orkat så det är inget att gräma sig över. Orkar man inte så orkar man inte, vågar inte pressa mig för det slutar aldrig bra. Solen skiner utanför fönstret och jag ska ta en kort promenad senare är det tänkt, frisk luft rensar hjärnan.
Ikväll blir det fredagsmys som min dotter säger, väldigt viktigt för barnen. Fredagsmys innebär lite godis, bollibompa och ibland även popcorn, sen brukar de vara lagom trötta och somna kort efter det. De brukar lägga sig ungefär runt samma tid även fast det är helg, annars blir det så jobbigt dagen efter och då förstår jag inte vitsen med att hålla dem vakna. Varken de eller någon annan mår bra av att de får sova för lite. Det gäller även min stora son, han är 10 år snart men behöver all sömn han kan få, för annars fungerar han inte dagen efter. Om han får rubbningar i sömn och mat blir han aggressiv, ledsen och okoncentrerad. Jag vet att andra människor reagerat över att sonen får lägga sig rätt tidigt , men det är inte andra människor som behöver handskas med honom när han är trött och både för hans och vår skull väljer vi att låta honom sova så mycket som möjligt.
Nu ska jag ta och lägga mig på soffan och sluta ögonen en stund, annars orkar jag inte med resten av dagen..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar